燕林書報

一般的概念認為人體是由骨骼所支撐，因此忽略了肌肉在穩定骨骼上所發揮的功效。以「脊椎側彎」而言，原因之一可能是
脊椎的基礎─骨盆，產生歪斜，進而造成脊椎必須向某個角度傾斜，以便繼續發揮支撐人體的功能。
然而，另一原因可能是脊椎附近的肌肉，因為長時期代謝循環受阻，導致肌肉失去活力，引發該肌肉與脊椎產生沾黏現象，進一步造成脊椎側彎。

如果是第一個原因，那麼可以透過骨骼復健來改善。然而如果是第二個原因，就必須透過以下三個步驟來進行改善：

一、對肌肉的按摩，加強恢復肌肉的代謝循環。而最有效的按摩方式，筆者目前所知是上期「燕林書店自然保健資訊」所介紹的「排酸療法」。換句話說，這是加強肌肉的排毒功能。

二、對肌肉組織的滋養。
排毒之後，再對肌肉進行營養的補給，如此養份才能被吸收。因此，可以透過上圖中所示的三種藥膏：「組織與骨骼藥膏」、「紅椒膏」、「康復力膏」來按摩，如此便能邊排毒邊滋養，一舉兩得。

三、飲食調整─少吃碳水化合物。
日常生活中，可以定期利用三至五天的時間進行飲食調整。在那幾天當中，儘量避免吃碳水化合物﹝例如：米、麵、糖果、蛋糕、麵包、飲料等﹞。如此不但能減肥，亦能幫助身體肌肉關節排酸，降低新陳代謝的障礙。

使用上述藥膏每天固定按摩，對老年人常發生的關節炎，也有改善的效果。


【說明】
「康復力(Comfrey﹞是對骨骼、肌肉非常有幫助的一種藥草。記得幾年前前往美國加州參加雷久南博士的研習營，在自
然農夫 Bob的有機農場第一次見到這種植物，它碩大充滿活力的影像便深深印在我的腦海裡。建議您採用以下的兩兩搭
配方式來使用上述藥膏：
1.「組織與骨骼藥膏」+「紅椒膏」(特價1900元)
2.「康復力膏」+「紅椒膏」 (特價1500元)


【經驗分享】以下是「康復力膏」的使用分享：
「康復力膏」用在破皮出血性的外傷或燙傷都適合，另外，它對肌肉組織的修補能力也很強。使用時，就一層一層的敷
在受傷處，不必清洗掉原來的藥膏。受傷處一定要保持乾燥，不要碰到水，康復的能力就更好。另外，這「康復力膏」
，對於臉部的除皺也有很棒的效果，你可以跟愛美又崇尚自然的朋友們分享。(蔡麗娟)